Nov 04, 2025
Как и кога да премахнем биберона – ръководство
Практични насоки за плавен преход, когато биберонът влияе на съня и заспиването.
Прочети повече
Калкулатори
Калкулатор за съня на бебето
Въведете възрастта на детето и ще получите ориентировъчна препоръка за дневен сън, нощен сън, общ сън за 24 часа и подходящ брой дневни дремки, съобразени с възрастта.
Нежен ориентир
Всяко дете е различно — използвайте резултата като спокойна насока за режима, а не като строга норма.
Научете какво е нормалното време за сън според възрастта
Сънят е основа за развитието на всяко дете. С този калкулатор ще видите дали дневният и нощният сън са балансирани, колко дремки са подходящи за възрастта и къде са нужни леки промени в режима.
Калкулатор за съня
Изберете възрастта на детето и натиснете бутона за изчисление.
Изберете възрастта на детето, за да изчислите ориентировъчните норми за сън.Препоръчителен сън
-
Дневен сън
-
Нощен сън
-
Общо за 24 ч.
Полезни статии за съня на бебето
Подбрани материали, които допълват резултатите от калкулатора и помагат при реални проблеми със съня.
Mar 08, 2025
Скок в растежа и влиянието върху бебешкия сън
Как промените в развитието могат временно да нарушат съня на бебето.
Прочети повечеMar 08, 2025
Как да удължим дневните дремки на бебето
Кратките дремки са често срещано предизвикателство — вижте какво може да помогне.
Прочети повече →Не сте сигурни дали режимът е подходящ?
Изпратете запитване и ще разгледаме съня на детето според възрастта, дремките и нощните събуждания.